你喝果蔬酵素的方法是正确的吗？有没有真正的吸收到该产品的效果呢？下面就跟着意和生物的小编一起来看看喝果蔬酵素有哪些讲究的吧。

一：稀释液的温度切勿过高

恰当作法：温开水冲调稀释液酵素原液，稀释液的温度不必过高，由于果蔬酵素特性在18℃—25℃中间更为活跃，因而在这一温度食用较为好，如果温度超出45°C，该产品特性就会骤降，因此冲调果蔬酵素40°C以下为宜。

二：酵素存放在阴凉通风处

果蔬酵素除开高温会流失特性，在明亮处也是一样。因而，喝该产品时为了防止果蔬酵素霉变和丧失特异性，应当把该产品放在阴凉处。

三：喝法因人有所不同

果蔬酵素的食用方法都是根据本身症状而定的，因而在和该产品之前，需要先掌握果蔬酵素的食用方法，那样能够补的身心健康又高效率。

四：不一样状况，喝酵素時间不一样

一般情况下喝果蔬酵素通常是提议早、晚空肚喝，但是由于所有人的身体素质和详细情况有区别，不一样的人喝水果酵素的時间有微小差别。

五：学好鉴别好的果蔬酵素商品

如今销售市场上酵素商品很多，品质都是参差不齐，价钱也是天壤之别。那么如何挑选才有利于健康呢，应当鉴别天然、品牌形象高、原材料原产地不受污染的果蔬酵素商品。

六：吃错食材＝果蔬酵素白吃

工作压力、白糖和碱化的油都是过多消耗身体酵素。工作压力会促进人体老化的特性酸素提升。特性酸素变多得话酵素就会不够。特制的白糖及其碱化的油会使消化吸收時间拉长，要避免吃。